<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Besök Archives &#187; Ulf Söder</title>
	<atom:link href="https://www.skitbil.nu/tag/besok/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.skitbil.nu/tag/besok/</link>
	<description>Mitt liv mina äventyr</description>
	<lastBuildDate>Sat, 21 Jul 2018 15:51:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2017/07/cropped-171025_0096.jpg?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>Besök Archives &#187; Ulf Söder</title>
	<link>https://www.skitbil.nu/tag/besok/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">133174666</site>	<item>
		<title>Kanadensare har jag provat på.. Och tält har jag kollat in&#8230;</title>
		<link>https://www.skitbil.nu/kanadensare-har-jag-provat-pa-och-talt-har-jag-kollat-in/</link>
					<comments>https://www.skitbil.nu/kanadensare-har-jag-provat-pa-och-talt-har-jag-kollat-in/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ulf Söder]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Jul 2018 16:00:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Resor]]></category>
		<category><![CDATA[Vandring]]></category>
		<category><![CDATA[Vardag]]></category>
		<category><![CDATA[2018]]></category>
		<category><![CDATA[Bad]]></category>
		<category><![CDATA[Barn]]></category>
		<category><![CDATA[Besök]]></category>
		<category><![CDATA[Familj]]></category>
		<category><![CDATA[Intressen]]></category>
		<category><![CDATA[Jag]]></category>
		<category><![CDATA[kanot]]></category>
		<category><![CDATA[Planering]]></category>
		<category><![CDATA[Resa]]></category>
		<category><![CDATA[sup]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.skitbil.nu/?p=733</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nu är det ett par dagar sen men har vart och kollat in tälten som skall med på våran vandring. Och idag vart det prova kanadensare i Totra. Ja nu i semester och ledighets tider så är det ju så att man har olika saker för sig allihop. Mina två största jäntor är på var [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.skitbil.nu/kanadensare-har-jag-provat-pa-och-talt-har-jag-kollat-in/">Kanadensare har jag provat på.. Och tält har jag kollat in&#8230;</a> appeared first on <a href="https://www.skitbil.nu">Ulf Söder</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nu är det ett par dagar sen men har vart och kollat in tälten som skall med på våran vandring. Och idag vart det prova kanadensare i Totra.</p>
<p>Ja nu i semester och ledighets tider så är det ju så att man har olika saker för sig allihop. Mina två största jäntor är på var sitt håll men idag så är dom på samma ställe då dom ska på samma bröllop. Själv sitter jag med min älskade sambo och tre minsta barn i Bergby. Tyvärr så känner jag att sömnen är något som blivit hårt drabbat och det påverkar mig väldigt negativt.</p>
<p>Englali provade SUP bräda som syns på videon nedan.</p>
<p><iframe src="https://www.youtube-nocookie.com/embed/mxiyYRlnrQM?rel=0" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<h2>Kanadensare&#8230;</h2>
<p>Har även provat att paddla i en kanadensare idag med Caspian och Englali. Har ju paddlat i en sån förut lite och det positiva med det kom tillbaka igen. Så nu är jag mer sugen på att ta en paddel tur någon dag. Men det krävs ju att man ska ha tillgång till en kanadensare och veta vart man kan ta vägen nånstans. Det är ju inte riktigt lika enkelt.</p>
<h2>Tält och karta&#8230;</h2>
<p>Ja häromdagen var jag förbi Anna som är en av dem som ska med på min fjällvandrings tur. Och kollade in tälten som skall med och pratade lite allmänt om val av färdväg. Och hur man ställer sig till att det är skitväder hela tiden när vi ska dit. Det är ju en bit att gå om vi säger så.</p>
<div id="attachment_744" style="width: 626px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/4qNjcLGCQp2zKIf5KqhZzg.jpg?ssl=1"><img data-recalc-dims="1" fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-744" data-attachment-id="744" data-permalink="https://www.skitbil.nu/kanadensare-har-jag-provat-pa-och-talt-har-jag-kollat-in/4qnjclgcqp2zkif5kqhzzg/" data-orig-file="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/4qNjcLGCQp2zKIf5KqhZzg-e1532188033609.jpg?fit=1200%2C1600&amp;ssl=1" data-orig-size="1200,1600" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;1.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone 7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1531860054&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;3.99&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;40&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.058823529411765&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;8&quot;}" data-image-title="Karta över jämtlandstriangeln" data-image-description="&lt;p&gt;Karta över jämtlandstriangeln&lt;/p&gt;
" data-image-caption="&lt;p&gt;Karta över jämtlandstriangeln&lt;/p&gt;
" data-large-file="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/4qNjcLGCQp2zKIf5KqhZzg-e1532188033609.jpg?fit=616%2C821&amp;ssl=1" class="wp-image-744 size-large" src="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/4qNjcLGCQp2zKIf5KqhZzg-e1532188033609-768x1024.jpg?resize=616%2C821&#038;ssl=1" alt="Karta över jämtlandstriangeln" width="616" height="821" srcset="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/4qNjcLGCQp2zKIf5KqhZzg-e1532188033609.jpg?resize=768%2C1024&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/4qNjcLGCQp2zKIf5KqhZzg-e1532188033609.jpg?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/4qNjcLGCQp2zKIf5KqhZzg-e1532188033609.jpg?resize=816%2C1088&amp;ssl=1 816w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/4qNjcLGCQp2zKIf5KqhZzg-e1532188033609.jpg?w=1200&amp;ssl=1 1200w" sizes="(max-width: 616px) 100vw, 616px" /></a><p id="caption-attachment-744" class="wp-caption-text">Karta över jämtlandstriangeln</p></div>
<p>Sen så har jag ju kollat på tälten också, Se bilderna:</p>
<div id="attachment_745" style="width: 310px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/um16TWPdTcSSixU3ouyZDg.jpg?ssl=1"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-745" data-attachment-id="745" data-permalink="https://www.skitbil.nu/kanadensare-har-jag-provat-pa-och-talt-har-jag-kollat-in/um16twpdtcssixu3ouyzdg/" data-orig-file="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/um16TWPdTcSSixU3ouyZDg.jpg?fit=1600%2C1200&amp;ssl=1" data-orig-size="1600,1200" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;1.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone 7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1531858379&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;3.99&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;32&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.01&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="En manna tält" data-image-description="&lt;p&gt;En manna tält&lt;/p&gt;
" data-image-caption="&lt;p&gt;En manna tält&lt;/p&gt;
" data-large-file="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/um16TWPdTcSSixU3ouyZDg.jpg?fit=616%2C462&amp;ssl=1" class="size-medium wp-image-745" src="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/um16TWPdTcSSixU3ouyZDg.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="En manna tält" width="300" height="225" srcset="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/um16TWPdTcSSixU3ouyZDg.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/um16TWPdTcSSixU3ouyZDg.jpg?resize=768%2C576&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/um16TWPdTcSSixU3ouyZDg.jpg?resize=1024%2C768&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/um16TWPdTcSSixU3ouyZDg.jpg?resize=816%2C612&amp;ssl=1 816w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/um16TWPdTcSSixU3ouyZDg.jpg?w=1600&amp;ssl=1 1600w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/um16TWPdTcSSixU3ouyZDg.jpg?w=1232&amp;ssl=1 1232w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a><p id="caption-attachment-745" class="wp-caption-text">En manna tält</p></div>
<div id="attachment_746" style="width: 310px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/iYCz4XxpRR6cwfHK4Hi3Vw.jpg?ssl=1"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-746" data-attachment-id="746" data-permalink="https://www.skitbil.nu/kanadensare-har-jag-provat-pa-och-talt-har-jag-kollat-in/iycz4xxprr6cwfhk4hi3vw/" data-orig-file="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/iYCz4XxpRR6cwfHK4Hi3Vw.jpg?fit=1600%2C1200&amp;ssl=1" data-orig-size="1600,1200" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;1.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone 7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1531858397&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;3.99&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;32&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.02&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="Två manna tält" data-image-description="&lt;p&gt;Två manna tält&lt;/p&gt;
" data-image-caption="&lt;p&gt;Två manna tält&lt;/p&gt;
" data-large-file="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/iYCz4XxpRR6cwfHK4Hi3Vw.jpg?fit=616%2C462&amp;ssl=1" class="size-medium wp-image-746" src="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/iYCz4XxpRR6cwfHK4Hi3Vw.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="Två manna tält" width="300" height="225" srcset="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/iYCz4XxpRR6cwfHK4Hi3Vw.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/iYCz4XxpRR6cwfHK4Hi3Vw.jpg?resize=768%2C576&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/iYCz4XxpRR6cwfHK4Hi3Vw.jpg?resize=1024%2C768&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/iYCz4XxpRR6cwfHK4Hi3Vw.jpg?resize=816%2C612&amp;ssl=1 816w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/iYCz4XxpRR6cwfHK4Hi3Vw.jpg?w=1600&amp;ssl=1 1600w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/07/iYCz4XxpRR6cwfHK4Hi3Vw.jpg?w=1232&amp;ssl=1 1232w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a><p id="caption-attachment-746" class="wp-caption-text">Två manna tält</p></div>
<p>Nej nu blir det nog att lägga ifrån mig dumburken ett tag igen och se vad som händer. Är så sjukt trött hela tiden.</p>
<p><b>Om du vill se mina alster kan du kolla in på dessa sidor:</b></p>
<p><a href="https://www.facebook.com/FotografUlfHagstrom" target="_blank" rel="noopener">https://www.facebook.com/FotografUlfHagstrom</a></p>
<p><a href="https://500px.com/UlfHagstromPhotography" target="_blank" rel="noopener"><em>https://500px.com/UlfHagstromPhotography</em></a></p>
<p><a href="https://www.flickr.com/people/toocer/" target="_blank" rel="noopener"><em>https://www.flickr.com/people/toocer/</em></a> (Uppdateras dåligt)</p>
<p><a href="https://www.instagram.com/fotografulf" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/fotografulf</a></p>
<p><a href="https://gurushots.com/ulf.hagstrm?tc=a94cb95d02693d8a8143e35b47980d34" target="_blank" rel="noopener">https://gurushots.com</a> (En foto tävlings sida)</p>
<p>Tack och hej leverpastej!!</p>
<p>The post <a href="https://www.skitbil.nu/kanadensare-har-jag-provat-pa-och-talt-har-jag-kollat-in/">Kanadensare har jag provat på.. Och tält har jag kollat in&#8230;</a> appeared first on <a href="https://www.skitbil.nu">Ulf Söder</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.skitbil.nu/kanadensare-har-jag-provat-pa-och-talt-har-jag-kollat-in/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">733</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Pust! Och vandring till helgen? Fullt hus!</title>
		<link>https://www.skitbil.nu/pust-och-vandring-till-helgen-fullt-hus/</link>
					<comments>https://www.skitbil.nu/pust-och-vandring-till-helgen-fullt-hus/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ulf Söder]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 May 2018 21:19:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Foto]]></category>
		<category><![CDATA[Jag]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Vandring]]></category>
		<category><![CDATA[Vardag]]></category>
		<category><![CDATA[Barn]]></category>
		<category><![CDATA[Besök]]></category>
		<category><![CDATA[Familj]]></category>
		<category><![CDATA[Natur]]></category>
		<category><![CDATA[Springa]]></category>
		<category><![CDATA[utveckling]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.skitbil.nu/?p=671</guid>

					<description><![CDATA[<p>Första löpturen idag.. Och eventuellt ska jag springa STHLM10 14:e juni. Lär nog hårdträna.. Förhoppningsvis blir det vandring i helgen med.. Och haft fullt hus i helgen&#8230; Första löpturen efter vintern&#8230; Den gick sisådär, behöver komma ut mer och träna. Kan konstatera att 30 minuter på Cykel inomhus är INTE som 30 minuter springa ute.. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.skitbil.nu/pust-och-vandring-till-helgen-fullt-hus/">Pust! Och vandring till helgen? Fullt hus!</a> appeared first on <a href="https://www.skitbil.nu">Ulf Söder</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Första löpturen idag.. Och eventuellt ska jag springa STHLM10 14:e juni. Lär nog hårdträna.. Förhoppningsvis blir det vandring i helgen med.. Och haft fullt hus i helgen&#8230;<span id="more-671"></span></p>
<h2>Första löpturen efter vintern&#8230;</h2>
<p>Den gick sisådär, behöver komma ut mer och träna. Kan konstatera att 30 minuter på Cykel inomhus är INTE som 30 minuter springa ute.. Enormt stor skillnad tycker jag det är. Och min kondis är fortfarande under all kritik. Den har i alla fall inte blivit sämre än när jag började röra på mig så det är ju ett gott tecken i alla fall. Målet nu är ju att springa en mil, vilket jag inte klarar av idag. Så fram tills 14:e juni ska jag försöka få igång kondis så jag kan springa milen.</p>
<p>Nån som har lika dålig kondis som mig som behöver komma igång får ju gärna vara med och pusha mig. Ska nog sätta mig ner i morgon eller på torsdag och göra ett tränings schema efter hur det passar med familjelivet. Måste springa före middagen, annars kommer jag må lika illa som jag gjorde idag. Det tror jag påverkar mig negativt i hur jag presterar också.</p>
<h2>Blir det vandring?</h2>
<p>Ja det hoppas jag. Kanske fått med mig min <a href="https://www.kenthhagstrom.se" target="_blank" rel="noopener">bror</a> på att vandra i <a href="https://naturkartan.se/sv/borlange/gyllbergen" target="_blank" rel="noopener">gyllbergen</a>. Men vi får se vi är ju inte på väg än. Men jag tror nog att oavsett blir jag nog iväg även om det skulle vara så att jag blir själv. Har haft ett enormt sug för en <a href="https://www.skitbil.nu/sjukt-sugen-pa-en-natur-upplevelse/">natur upplevelse</a> och nu kanske tiden är inne för det. Har ju faktiskt ett problem i det hela, Jag är mörkrädd. Tror nog att det är de som är hela grejen med att jag inte vill ut själv. Men i värsta fall så kommer jag kunna gå hem så är ju inte ett problem egentligen. Men ut att fota natur på ett annat vis än jag är van med kan ju bli intressant också.</p>
<p>Så hur länge har jag tänkte och hur långt? Ja hur långt är ju inte direkt relevant denna gång. Då min bror haft problem med sin fot ett tag så ska vi nog inte hård köra så han får problem igen. Utan det handlar mer om att komma ut och kanske hitta nya foto möjligheter.</p>
<p>Är ju en utmaning att hitta rätt kläder också. För det är ju inte bara att knata ut utan man måste ju ha lite koll på kläder och så för att det inte ska bli massa knas så man fryser eller så. För det tror jag inte skulle bli så skoj faktiskt. Så från i morgon kommer jag nog försöka börja packa min väska. Tält sovsäck och matlagnings grejer. Man kanske ska planera lite mat och vatten också. För det kommer ju att behövas. Och så alla kamera grejer också. Det är ju en del det med faktiskt. Aja det får vi börja fundera på i morgon.</p>
<p>Skulle det vara nån mer som är sugen på att följa med på våran/min vandring så får ni ju så klart hojta till. Att ha med sig nån &#8221;foto&#8221; modell är ju alltid bra på en vandring har jag hört.</p>
<h2>Haft främmande i helgen&#8230;</h2>
<p>Har haft en familj på besök i helgen så det vart 1 vuxen och 3 barn extra. Det har märkts på ljudnivån. Nu har dem åkt hem och det är lugnare här hemma och tystare. Men inte lika mycket liv. Känner dock att jag inte riktigt har den ork jag har haft förut så jag höll mig nog undan mest tror jag. Alltid underbart att träffa dem. Och jag hoppas jag har mer ork till nästa gång så vi kan ha lite mer aktiviteter.</p>
<p><b>Om du vill se mina alster kan du kolla in på dessa sidor:</b></p>
<p><a href="https://www.facebook.com/FotografUlfHagstrom" target="_blank" rel="noopener">https://www.facebook.com/FotografUlfHagstrom</a></p>
<p><a href="https://500px.com/UlfHagstromPhotography" target="_blank" rel="noopener"><em>https://500px.com/UlfHagstromPhotography</em></a></p>
<p><a href="https://www.flickr.com/people/toocer/" target="_blank" rel="noopener"><em>https://www.flickr.com/people/toocer/</em></a></p>
<p><a href="https://www.instagram.com/fotografulf" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/fotografulf</a></p>
<p><a href="https://gurushots.com/ulf.hagstrm?tc=a94cb95d02693d8a8143e35b47980d34" target="_blank" rel="noopener">https://gurushots.com</a> &lt;– Nyaste tillskottet</p>
<p>Tack och hej leverpastej!!</p>
<p>The post <a href="https://www.skitbil.nu/pust-och-vandring-till-helgen-fullt-hus/">Pust! Och vandring till helgen? Fullt hus!</a> appeared first on <a href="https://www.skitbil.nu">Ulf Söder</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.skitbil.nu/pust-och-vandring-till-helgen-fullt-hus/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">671</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
