<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>höft Archives &#187; Ulf Söder</title>
	<atom:link href="https://www.skitbil.nu/tag/hoft/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.skitbil.nu/tag/hoft/</link>
	<description>Mitt liv mina äventyr</description>
	<lastBuildDate>Tue, 14 Jul 2020 21:25:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2017/07/cropped-171025_0096.jpg?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>höft Archives &#187; Ulf Söder</title>
	<link>https://www.skitbil.nu/tag/hoft/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">133174666</site>	<item>
		<title>Jämtlandstriangeln&#8230; Nytt försök?</title>
		<link>https://www.skitbil.nu/jamtlandstriangeln-nytt-forsokt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ulf Söder]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2020 21:12:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Jag]]></category>
		<category><![CDATA[Vandring]]></category>
		<category><![CDATA[Fjäll]]></category>
		<category><![CDATA[höft]]></category>
		<category><![CDATA[prylar]]></category>
		<category><![CDATA[revansch]]></category>
		<category><![CDATA[uteliv]]></category>
		<category><![CDATA[utmaningar]]></category>
		<category><![CDATA[utveckling]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.skitbil.nu/?p=4602</guid>

					<description><![CDATA[<p>Har ju blivit rätt mycket mer aktiv nu sen jag vart intresserad av att fiska. Och nu känner jag att en vandring kanske vore något? Nytt försök på Jämtlandstriangeln? Signaturled, finns det ju en del olika.. Men det finns ju en signaturled som jag faktiskt vill klara av till att börja med, och det är [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.skitbil.nu/jamtlandstriangeln-nytt-forsokt/">Jämtlandstriangeln&#8230; Nytt försök?</a> appeared first on <a href="https://www.skitbil.nu">Ulf Söder</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Har ju blivit rätt mycket mer aktiv nu sen jag vart intresserad av att fiska. Och nu känner jag att en vandring kanske vore något? Nytt försök på Jämtlandstriangeln?</p>



<h2 class="wp-block-heading">Signaturled, finns det ju en del olika..</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Men det finns ju en signaturled som jag faktiskt vill klara av till att börja med, och det är ju lite av en revansch. Då sist jag försökte gick det ju åt <a href="https://www.skitbil.nu/sa-hur-gick-det-med-vandringen/">pipsvängen</a> lite gran. Sen om jag klarar den finns det ju en hel del leder som jag vill besöka. Om du är nyfiken på vad en signaturled är så delar jag en länk <a aria-label="undefined (öppnas i en ny flik)" href="https://www.svenskaturistforeningen.se/aktiviteter/vandring/signaturleder/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">här</a> för den som är intresserad. Men med detta finns det ju en hel del utmaningar också. Inte bara så måste man få tid till det men man måste ju planera familjelivet också. Skulle tro att sonen och näst äldsta dottern skulle vara intresserade av att följa med på kortare turer. Så ska nog kanske sikta in mig på nån sån i år. Men tror inte att nån av dem skulle vilja eller orka med i flera dagar ute i naturen.</p>



<span id="more-4602"></span>



<h2 class="wp-block-heading">Så hur är tanken med jämtlandstriangeln?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Jag vet inte än, har tänkt på det ett par dagar nu och kände att jag behövde skriva av mig lite om det. Enda jag vet att jag är inte helt hundra på om jag vill gå själv så jag lär nog försöka få med mig nån. Är ju en del planering och tanke som måste in i det. Så risken att det blir i år är ju minimal. Men drömma kan man ju?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Hur som helst är tanken att gå Jämtlandstriangeln men ha 2 dagar extra på sig i fall höften bråkar för mycket. för som det är nu gör det mest bara ont om jag rör mig fel. Jag har för visso ont jämt men det får jag ju leva med. Sen finns det ju andra bekymmer också. En del av er vet om det redan men en del av er vet det inte. Men det kommer nog i ett senare inlägg.</p>



<h2 class="wp-block-heading">En del utrustning&#8230;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ja en del utrustning lär jag ju försöka få tag på. Har så jag kan göra mat och bära saker. Även om den ryggsäcken kanske inte är så bra för min rygg eller höft så är det ju ändå en väska att använda för transport. Behöver nog kanske lite kläder som kanske är bättre för vandring än vad jag har. Som några ull klädesplagg kanske vore något. Så vill någon sponsra med pengar till denna tripp eller utrustning så är det bara att höra av er. Saknar ju något vettigt att sova på också. Även om man nu kan sova i &#8221;rum&#8221; på vägen så anser jag det inte vara rätt. Man kan säkert äta där men inte mer än så. Ja och kanske låna bekvämligheter som toalett. Men just nu lär man ju ha i åtanke att det är en pandemi som pågår också.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Har ju tidigare gjort en <a href="https://www.skitbil.nu/checklista-fjallvandring-version-1-0/">checklista</a> på bloggen för vandring, och den ska nog få en revidering snart tror jag. Så om nån är intresserad av det så ska den uppdateras. Blir nog en version 2.0 av den. Kommer kanske fundera lite på vad som är nödvändigt att faktiskt ta med sig. Känner att jag har inte så där jätte bra koll på allt men har lite bättre koll än sist.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Känner du mig och vill med?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Om du känner mig och läser detta och vill vara med på min vandring av Jämtlandstriangeln, skriv en rad så skapar jag en Facebook chatt med alla intresserade så kanske vi kan få ihop några datum till nästa år?</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Om du vill se mina alster kan du kolla in på dessa sidor:</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="noreferrer noopener" href="http://ww.facebook.com/FotografUlfHagstrom" target="_blank">Fotograf Ulf Söder</a>&nbsp;(Facebook)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="noreferrer noopener" href="https://500px.com/UlfHagstromPhotography" target="_blank">Fotograf Ulf Söder</a>&nbsp;(500px)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.flickr.com/people/toocer/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><em>https://www.flickr.com/people/toocer/</em></a>&nbsp;(Uppdateras dåligt)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="noreferrer noopener" href="https://www.instagram.com/fotografulf" target="_blank">Fotograf Ulf</a>&nbsp;(Instagram)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.instagram.com/lufotose/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LU Foto&nbsp;</a>(Min och min Frus Instagram)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.facebook.com/lufotose/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LU Foto</a>&nbsp;(Min och min frus Facebook sida för fotografering)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://gurushots.com/ulf.hagstrm?tc=a94cb95d02693d8a8143e35b47980d34" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://gurushots.com</a>&nbsp;(En foto tävlings sida)</p>
<p>The post <a href="https://www.skitbil.nu/jamtlandstriangeln-nytt-forsokt/">Jämtlandstriangeln&#8230; Nytt försök?</a> appeared first on <a href="https://www.skitbil.nu">Ulf Söder</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4602</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Nu vill jag ut på vandring!</title>
		<link>https://www.skitbil.nu/nu-vill-jag-ut-pa-vandring/</link>
					<comments>https://www.skitbil.nu/nu-vill-jag-ut-pa-vandring/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ulf Söder]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 May 2020 19:50:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Foto]]></category>
		<category><![CDATA[Jag]]></category>
		<category><![CDATA[Vandring]]></category>
		<category><![CDATA[höft]]></category>
		<category><![CDATA[Livet]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Trasig]]></category>
		<category><![CDATA[TV]]></category>
		<category><![CDATA[Utmaning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.skitbil.nu/?p=4214</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jag och frun kollade på Expeditionen på TV4 play och nu vill jag ut på vandring igen. Och det suger lite i tarmen för att kliva upp på Kebnekaise. Dock är det nog inget jag kommer göra i år. Eller i det närmaste. Kanske borde&#8230; Ta och göra lite mer ansträngning till att ut och [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.skitbil.nu/nu-vill-jag-ut-pa-vandring/">Nu vill jag ut på vandring!</a> appeared first on <a href="https://www.skitbil.nu">Ulf Söder</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Jag och frun kollade på <a rel="noreferrer noopener" href="https://www.tv4.se/expeditionen" target="_blank">Expeditionen </a>på TV4 play och nu vill jag ut på vandring igen. Och det suger lite i tarmen för att kliva upp på Kebnekaise. Dock är det nog inget jag kommer göra i år. Eller i det närmaste.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Kanske borde&#8230;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ta och göra lite mer ansträngning till att ut och vandra lite även om det så bara är dags turer. Men att se till att få igång allt och se till att kanske bära lite tungt på ryggen så man kanske inte går <a href="https://www.skitbil.nu/sa-hur-gick-det-med-vandringen/">sönder </a>lika mycket som sist. Borde kanske göra en utflykt/dags vandring i månaden. Oavsett väder eller andra saker som spelar in? Nej det är ju kanske inte så roligt med dåligt väder men när man väl är ute och går så spelar det ju ingen roll för då är vädret som det är. Inget man kan göra något åt om man åker en bra bit bort hemifrån för att göra något.  Dock vet jag att jag måste skaffa mig en bättre ryggsäck. Och kanske ett bättre tält än det jag har. För det som jag har liggandes här hemma är ju inte &#8221;litet&#8221; men kanske lite tyngre än de nya som finns.</p>



<span id="more-4214"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Men det var ju inte prylar jag tänkte skriva om egentligen utan kanske mer att jag måste nog kanske se till att börja röra på mig igen. Försöka få in det i vardagen och få ordning på allt sånt där. Men kan kanske få liten push på Tisdag när jag ska träffa en sjukgymnast pga mina höft problem. För alla som jag nu har pratat med säger ju väldigt mycket att träning är det bästa sättet att få det bättre med min höft så.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Men varför?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Jag vet egentligen inte varför men jag tycker det är lite frihetskänsla och vara ute på vandring även om jag är så SJUKT dålig på att faktiskt ta mig ut. Varje gång jag har tagit mig ut har jag faktiskt uppskattat det rejält. Även som t.ex när jag var iväg och <a href="https://www.skitbil.nu/barn-foto-halsa-och-skidor/">fotade en vända med min bror</a>. Ute i ödemarken utan täckning. Och höften gav problem men det var så enormt skönt att få vara ute i skog och mark ändå. Sen så ska jag försöka få med mig barnen också. Vet inte exakt hur jag ska lösa allt. för jag vet ju inte hur långt minstingen klarar av att gå. Även om jag tror hon klarar av att gå längre än vad jag tror. Dock så handlar det nog mer om att övertala henne om att det ska gås än om något annat. För hon har ju så mycket energi. Anledning att ta med mig barnen ut är ju att jag tror ju att även de mår bra av frisk luft och skog.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" fetchpriority="high" decoding="async" width="616" height="411" data-attachment-id="845" data-permalink="https://www.skitbil.nu/img_0055/" data-orig-file="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/10/IMG_0055.jpg?fit=1600%2C1067&amp;ssl=1" data-orig-size="1600,1067" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Ulf Hagstrom&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon EOS 5D Mark II&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1533223668&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;105&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0015625&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="IMG_0055" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/10/IMG_0055.jpg?fit=616%2C411&amp;ssl=1" src="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/10/IMG_0055.jpg?resize=616%2C411&#038;ssl=1" alt="" class="wp-image-845" srcset="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/10/IMG_0055.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/10/IMG_0055.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/10/IMG_0055.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/10/IMG_0055.jpg?resize=816%2C544&amp;ssl=1 816w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/10/IMG_0055.jpg?w=1600&amp;ssl=1 1600w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2018/10/IMG_0055.jpg?w=1232&amp;ssl=1 1232w" sizes="(max-width: 616px) 100vw, 616px" /><figcaption>Bild från mitt försök på Jämtlands triangeln.</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Kanske behöver en push eller två..</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ja det kanske jag behöver eller så kanske nån som känner mig som läser denna blogg som tycker om att vara ute med sina barn som kanske kan ge tips och råd? För hur det än är så är det ju inte bara att åka man lär ju faktiskt planera lite också. Och kanske tips på mat att ta med sig. För det kommer behövas med tanke på hur kräsna mina barn är.  Så det finns ju en del att slipa på. Och en vandring behöver ju egentligen inte vara lång till en början heller. Men tillräckligt för att kanske ska bli något i alla fall.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Men målet är ju att faktiskt till slut bestiga Kebnekaise. I alla fall innan jag blir pensionär kan jag ju hoppas. Och att jag faktiskt kommer ut och gör om Jämtlandstriangeln och klarar av den. Utan att ha en höft som bråkar och stökar med mig. Så mer vandring vill jag men jag behöver nog som sagt en push i arslet eller två kanske. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Om nån ska på vandring!</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Då får ni om ni vill ha med en gammal 40 åring som har problem med höften fråga om jag ska följa med. För på nått vis så vill jag verkligen ut i naturen. Dels så vill jag ju ha kameran med mig så jag kanske kan få lite mer nya fina bilder och kanske även utvecklas lite som fotograf. På detta ämne med fotograf kan jag nog skriva hur mycket som helst men det får nog bli en annan gång. Men kom ihåg. Ska du på vandring och vill ha en seg gammal trasig 40 åring så hojta till.</p>



<p class="wp-block-paragraph">PS. Om ni läst hit kan ni väl i alla fall lämna en kommentar?</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Om du vill se mina alster kan du kolla in på dessa sidor:</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="noreferrer noopener" href="http://ww.facebook.com/FotografUlfHagstrom" target="_blank">Fotograf Ulf Söder</a>&nbsp;(Facebook)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="noreferrer noopener" href="https://500px.com/UlfHagstromPhotography" target="_blank">Fotograf Ulf Söder</a>&nbsp;(500px)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.flickr.com/people/toocer/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><em>https://www.flickr.com/people/toocer/</em></a>&nbsp;(Uppdateras dåligt)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="noreferrer noopener" href="https://www.instagram.com/fotografulf" target="_blank">Fotograf Ulf</a>&nbsp;(Instagram)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.instagram.com/lufotose/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LU Foto&nbsp;</a>(Min och min Frus Instagram)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.facebook.com/lufotose/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LU Foto</a>&nbsp;(Min och min frus Facebook sida för fotografering)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://gurushots.com/ulf.hagstrm?tc=a94cb95d02693d8a8143e35b47980d34" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://gurushots.com</a>&nbsp;(En foto tävlings sida)</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tack och hej leverpastej!!</p>
<p>The post <a href="https://www.skitbil.nu/nu-vill-jag-ut-pa-vandring/">Nu vill jag ut på vandring!</a> appeared first on <a href="https://www.skitbil.nu">Ulf Söder</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.skitbil.nu/nu-vill-jag-ut-pa-vandring/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4214</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Kortvasan&#8230; beslutet slutgiltigt..</title>
		<link>https://www.skitbil.nu/kortvasan-beslutet-slutgiltigt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ulf Söder]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Nov 2019 21:34:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Jag]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[höft]]></category>
		<category><![CDATA[Kortvasan]]></category>
		<category><![CDATA[Problem]]></category>
		<category><![CDATA[Skidor]]></category>
		<category><![CDATA[Vasaloppet]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.skitbil.nu/?p=2507</guid>

					<description><![CDATA[<p>Så planer för framtiden&#8230; Ja .. måste nog ställa in kortvasan&#8230; får nog ta det nästa år istället.. Så blir nog själv då med att åka men det får vara så&#8230; Så varför denna tanke? Jo som ni som följer mig nog inte har missat har jag problemet med höften. Vilket inte direkt har fått [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.skitbil.nu/kortvasan-beslutet-slutgiltigt/">Kortvasan&#8230; beslutet slutgiltigt..</a> appeared first on <a href="https://www.skitbil.nu">Ulf Söder</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Så planer för framtiden&#8230; Ja .. måste nog ställa in <a href="https://www.skitbil.nu/kortvasan-hur-tankte-jag/">kortvasan</a>&#8230; får nog ta det nästa år istället.. Så blir nog själv då med att åka men det får vara så&#8230; </p>



<span id="more-2507"></span>



<h2 class="wp-block-heading">Så varför denna tanke?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Jo som ni som följer mig nog inte har missat har jag problemet med <a href="https://www.skitbil.nu/kanske-inte-blir-natt/">höften</a>. Vilket inte direkt har fått igång min träning. Dels för att jag i början inte visste om jag kunde, vilket jag nu vet att jag kan. Ska träna ett halvår för att sen få se vad som händer med min höft. Lär dock ta kontakt med vården igen för att få igång träningen. Så jag vet att jag gör rätt. För dumt att göra något så det blir värre.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tanken var ju att i alla fall få träna i 6 månader innan det blev någon kortvasa. Och vad är det kvar nu? På tok för kort tid. Men så förhoppningsvis så ska jag väl lyckas få till träningen till nästa år. Ska väl i alla fall försöka få till lite skidåkning i år om jag lyckas få tag på ett par skidor.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Så vad istället för kortvasan?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Har ju inte gett upp hoppet om att få göra kortvasan. Målet blir bara förflyttat. Så jag får längre tid på mig att få ordning på min höft och få lite träning på skidor. Dock vill jag inte sätta nån tid på det så då gör jag det inte helt enkelt. Känns dumt. Men så länge jag gör det före jag fyllt 50 så är det nog en prestige för mig i alla fall.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Hur som haver så kanske man skulle sikta på nån dags tur i gyllbergen så länge på skidor. Vet ju att det ska vara ganska fint där även på vintern, Men är bra många år sen jag var där under vintertid. Åter igen så är det skidor som saknas. Men det kommer väl det med.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Vad händer annars då?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Förutom kortvasan så har jag ju lite annat i tankarna också. Allt verkar stå still och har gjort det ett tag nu. Kanske får möjlighet att få tid till sådant med. Just nu så känner jag att få ordning på röran här hemma jag ställt till med behövs prioriteras. Och så har jag ju min älskade fru att ta hand om för tillfället. Och nu orkar jag inte skriva något mer. Som alltid skriv gärna en kommentar så jag vet att ni läser. Vet ju att ni är några återkommande läsare. Hade ju vart kul att veta vilka ni är.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Om du vill se mina alster kan du kolla in på dessa sidor:</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="noreferrer noopener" href="http://ww.facebook.com/FotografUlfHagstrom" target="_blank">Fotograf Ulf Söder</a>&nbsp;(Facebook)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="noreferrer noopener" href="https://500px.com/UlfHagstromPhotography" target="_blank">Fotograf Ulf Söder</a>&nbsp;(500px)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.flickr.com/people/toocer/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><em>https://www.flickr.com/people/toocer/</em></a>&nbsp;(Uppdateras dåligt)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="noreferrer noopener" href="https://www.instagram.com/fotografulf" target="_blank">Fotograf Ulf</a>&nbsp;(Instagram)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.instagram.com/lufotose/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LU Foto&nbsp;</a>(Min och min Frus Instagram)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.facebook.com/lufotose/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LU Foto</a>&nbsp;(Min och min frus Facebook sida för fotografering)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://gurushots.com/ulf.hagstrm?tc=a94cb95d02693d8a8143e35b47980d34" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://gurushots.com</a>&nbsp;(En foto tävlings sida)</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tack och hej leverpastej!!</p>
<p>The post <a href="https://www.skitbil.nu/kortvasan-beslutet-slutgiltigt/">Kortvasan&#8230; beslutet slutgiltigt..</a> appeared first on <a href="https://www.skitbil.nu">Ulf Söder</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2507</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Barn, foto, hälsa och skidor..</title>
		<link>https://www.skitbil.nu/barn-foto-halsa-och-skidor/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ulf Söder]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Sep 2019 19:38:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Foto]]></category>
		<category><![CDATA[Jag]]></category>
		<category><![CDATA[Längdskidor]]></category>
		<category><![CDATA[Barn]]></category>
		<category><![CDATA[fotografi]]></category>
		<category><![CDATA[höft]]></category>
		<category><![CDATA[Sjuk]]></category>
		<category><![CDATA[Skidor]]></category>
		<category><![CDATA[Vandring]]></category>
		<category><![CDATA[Vattenfall]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.skitbil.nu/?p=2148</guid>

					<description><![CDATA[<p>Så nu var det ett tag sen jag skrev något, och ja det har ju hänt en del sedan jag skrev sist. Tar väl upp lite nu då så får jag skriva av mig lite i alla fall.</p>
<p>The post <a href="https://www.skitbil.nu/barn-foto-halsa-och-skidor/">Barn, foto, hälsa och skidor..</a> appeared first on <a href="https://www.skitbil.nu">Ulf Söder</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Så nu var det ett tag sen jag skrev något, och ja det har ju hänt en del sedan jag skrev sist. Tar väl upp lite nu då så får jag skriva av mig lite.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Stora barn&#8230;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ja nu så har jag stora barn.. en som får övningsköra en som inte är långt ifrån &#8221;moppe&#8221; åldern.. alla utom en går i skolan.. känns ju jätte konstigt för jag är ju inte så himla gammal. Eller vänta jag känner mig inte gammal förutom min höft då (kommer till den längre ner). Det går snabbare fram än man hinner med, och jag vet inte riktigt hur jag ska hinna med allt. Barnen blir så stora så snabbt. Det är ju inte så länge sen de var små bäbisar nån av dem. Men det gick tydligen över och nu börjar de bli stora.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" width="616" height="411" data-attachment-id="2151" data-permalink="https://www.skitbil.nu/barn-foto-halsa-och-skidor/img_0148-2/" data-orig-file="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0148.jpg?fit=1600%2C1067&amp;ssl=1" data-orig-size="1600,1067" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;16&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Ulf Hagstrom&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon EOS 5D Mark II&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1568476054&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;24&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="Lilla fallet, Stopåns Naturreservat" data-image-description="&lt;p&gt;Lilla fallet, Stopåns Naturreservat&lt;/p&gt;
" data-image-caption="&lt;p&gt;Lilla fallet, Stopåns Naturreservat&lt;/p&gt;
" data-large-file="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0148.jpg?fit=616%2C411&amp;ssl=1" src="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0148.jpg?resize=616%2C411&#038;ssl=1" alt="Lilla fallet, Stopåns Naturreservat" class="wp-image-2151" srcset="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0148.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0148.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0148.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0148.jpg?resize=816%2C544&amp;ssl=1 816w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0148.jpg?w=1600&amp;ssl=1 1600w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0148.jpg?w=1232&amp;ssl=1 1232w" sizes="(max-width: 616px) 100vw, 616px" /><figcaption>Lilla fallet, Stopåns Naturreservat</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Så vad har mer hänt?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ja lite foto utflykt har det vart sen jag sist skrev. Rakt ut i skogen utan mobiltäckning Tror aldrig mitt batteri på telefonen vart fullt så länge utan att sitta i en laddare. Jag och min <a href="https://kenthhagstrom.se/">bror</a> tog en utflykt till <a rel="noreferrer noopener" aria-label="Stopån (öppnas i en ny flik)" href="https://www.lansstyrelsen.se/dalarna/besok-och-upptack/naturreservat/orsa/stopan.html" target="_blank">Stopån</a> strax ovanför orsa.  Vilket var ett äventyr bara att hitta rätt väg dit. Vi höll faktiskt på att missa den infart som vi skulle ta. Men vi fick bara åka lite längre och vända. Tror vi lyckades misstolka vägbeskrivningen lite. Men inget som vi inte kunde lösa. Så ca 4.5km utanför orsa ligger det för övrigt. Och det är ca 1km att gå till bägge fallen. Enkel väg.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-style-default"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" width="616" height="411" data-attachment-id="2150" data-permalink="https://www.skitbil.nu/barn-foto-halsa-och-skidor/img_0060-2/" data-orig-file="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0060.jpg?fit=1600%2C1067&amp;ssl=1" data-orig-size="1600,1067" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;14&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Ulf Hagstrom&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon EOS 5D Mark II&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1568472793&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;28&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.16666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="Stora fallet i Stopåns Naturreservat." data-image-description="&lt;p&gt;Stora fallet i Stopåns Naturreservat.&lt;/p&gt;
" data-image-caption="&lt;p&gt;Stora fallet i Stopåns Naturreservat.&lt;/p&gt;
" data-large-file="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0060.jpg?fit=616%2C411&amp;ssl=1" src="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0060.jpg?resize=616%2C411&#038;ssl=1" alt="Stora fallet i Stopåns Naturreservat." class="wp-image-2150" srcset="https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0060.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0060.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0060.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0060.jpg?resize=816%2C544&amp;ssl=1 816w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0060.jpg?w=1600&amp;ssl=1 1600w, https://i0.wp.com/www.skitbil.nu/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0060.jpg?w=1232&amp;ssl=1 1232w" sizes="(max-width: 616px) 100vw, 616px" /><figcaption>Stora fallet i Stopåns Naturreservat.</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Sen så har det börjat frodas lite idéer i mitt huvud som kanske blir till verklighet längre fram men det får visa sig. Några innebär att jag måste lära mig massa nytt och inte göra det själv för det kommer jag inte att fixa. Så förhoppningsvis kommer jag inte genomföra dessa själv utan vi är ju faktiskt fler på en del av mina idéer. Mer kommer förhoppningsvis längre fram. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Annars är det ju som vanligt i en stor familj massa planering för att vardagen ska fungera och vi börjar väl närma oss att få vardagen tillbaka där vi var innan sommarlovet. Och så har vi sjukdomar och allt sånt som hör till när man har barn.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Så nu då?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ja nu börjar ju mörkret närma sig med stormfart och jag börjar få upp hoppet igen om att fota norrsken. Dock så känner jag att det vore bra med att få uppgradera kameran lite. För som det är nu så är den mitt största hinder till att få de bilder jag vill. Förutom den enkla saken som att posera folk. Vilket jag fortfarande har problem med, men som tur har jag min kära fru som assisterar mig i det. Så om du känner för att klä upp dig lite fint och komma till min studio att bli fotad så får du hojta till så kan vi säkert komma överens om något bra. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Sen har vi ju min höft&#8230;&#8230;..</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ja detta mörker med svensk sjukvård. Har i alla fall träffat en läkare som jag inte tror på för fem öre. Men jag är väl för godtrogen som bara där och då inte &#8221;tjaffsar emot&#8221;. Samtidigt så är jag ju faktiskt rädd för att det ska bli en operation. inte direkt något som jag ser fram emot. Men samtidigt så får jag lite känslan av att dom &#8221;skiter&#8221; i mitt problem. På senaste foto turen så gick jag ca 100 &#8211; 200 m innan jag började få ont i höften så att det vart svårt att lyfta högerbenet. Och även då har jag då tagit ipren i förebyggande då det var ett av de val som läkaren sa.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Så min fundering nu är hur jag ska kunna träna bort något som är ett fysiskt fel i min höft som gör att jag får ont? jag förstår inte det. Men samtidigt så är jag ju inte läkare heller. Men jag förstår att om något är trasigt så antar jag ju att man borde laga det på något vis? Eller är det bara jag som tänker fel?</p>



<h2 class="wp-block-heading">Så vart det de lilla med Kort vasan!</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ja den är inte <a href="https://www.skitbil.nu/kortvasan-hur-tankte-jag/">avbokad</a> än. Men jag är väldigt osäker på om jag kommer kunna genomföra den. Har faktiskt inte helt gett upp hoppet än. Men jag lär skaffa mig skidor vilket känns så där med tanke på att jag antagligen kommer bara använda dem en gång. Så om nån har skidor till nån som är 172cm och 95+ kg och har skinn på som vill sälja för billigare än nypris vore jag tacksam.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Så har du ändå kommit hit och läst &#8230; då kan du ju faktiskt skriva en kommentar med tycker jag&#8230;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Om du vill se mina alster kan du kolla in på dessa sidor:</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="noreferrer noopener" href="http://ww.facebook.com/FotografUlfHagstrom" target="_blank">Fotograf Ulf Söder</a>&nbsp;(Facebook)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="noreferrer noopener" href="https://500px.com/UlfHagstromPhotography" target="_blank">Fotograf Ulf Söder</a>&nbsp;(500px)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.flickr.com/people/toocer/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><em>https://www.flickr.com/people/toocer/</em></a>&nbsp;(Uppdateras dåligt)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="noreferrer noopener" href="https://www.instagram.com/fotografulf" target="_blank">Fotograf Ulf</a>&nbsp;(Instagram)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.instagram.com/lufotose/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LU Foto&nbsp;</a>(Min och min Frus Instagram)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.facebook.com/lufotose/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">LU Foto</a>&nbsp;(Min och min frus Facebook sida för fotografering)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://gurushots.com/ulf.hagstrm?tc=a94cb95d02693d8a8143e35b47980d34" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://gurushots.com</a>&nbsp;(En foto tävlings sida)</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tack och hej leverpastej!!</p>
<p>The post <a href="https://www.skitbil.nu/barn-foto-halsa-och-skidor/">Barn, foto, hälsa och skidor..</a> appeared first on <a href="https://www.skitbil.nu">Ulf Söder</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2148</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
